因為我平常工作壓力的關係，就是都很淺眠，大概睡一、兩個小時，一定會醒來一次，我的呼吸其實也是非常的短促的。透過老師當天的課程，就是「當天」！我就很訝異！我可以一口氣講這麽多的話，像現在這樣！然後還有這幾天…這樣一個禮拜左右的時間課程到現在，我每天的睡眠時間，都可以長達五、六個小時…