你曾嘗試減肥嗎?

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共同困擾都是很難持續,而且會復胖

共同困擾都是很難持續,而且會復胖

「好好說話初階療育」療育特點

了解自然瘦的進食技巧

學延緩粒體老化的飲食

實作重建正確飲食習慣

與培訓師實作食材採購

 

「好好說話初階療育」療育特點

了解自然瘦的進食技巧

學延緩粒體老化的飲食

實作重建正確飲食習慣

與培訓師實作食材採購

「好好說話初階療育」能獲得什麼?

 

越說越瘦自然瘦出人魚線

學習傾聽身體飢餓的訊號

以自然飲食取代減肥藥

透過咀嚼肌拉提臉部肌肉瘦臉

咀嚼肌激腦部預防失智

「好好說話初階療育」能獲得什麼?

 

越說越瘦自然瘦出人魚線

學習傾聽身體飢餓的訊號

以自然飲食取代減肥藥

透過咀嚼肌拉提臉部肌肉瘦臉

咀嚼肌激腦部預防失智

台北知名大飯店兩次午餐彩虹餐桌實作

透過培訓,學會簡單的手勢和口訣

以及學會終身自然瘦的秘訣

一旦學會就回不去以前了

彩虹餐桌實作搭配前測與後測數據追蹤

加贈14天「FreeStyle Liber 2 / 輔理善瞬感2」的配戴

經歷跟自己身體親密工作的14天自信控糖旅程

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透過培訓,學會簡單的手勢和口訣

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一旦學會就回不去以前了

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加贈14天「FreeStyle Liber 2 / 輔理善瞬感2」的配戴

經歷跟自己身體親密工作的14天自信控糖旅程

2012年台灣師鐸獎得主 × 學經歷橫跨三個類組

跨領域業界經驗超過30年.專業銀髮生活培訓師

讓您50歲後活得
從容、優雅、知恩、感恩、道愛

培訓師與主講人 蕭文文老師

越南50+責任有限公司/臺灣文平方新匯藝商有限公司創辦人

  • 專業老齡生活培訓師
  • 2012年台灣教育部師鐸獎得主

創業源起 :

幼年時曾為天生「先天聲帶閉合不全」免疫系統亢進(臨界於:紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎、光敏感等病症之患者。

青春期透過合唱團與參演舞台劇,開始練習調整發聲的技巧。再配合學習解剖學、生理學知識,慢慢地找到增大肺活量大的呼吸方式。於此同時,陸續研發包含飲食與搭配輕鬆說話、身體自然減緩老化的實作技巧。

人生上半場的過程中,經歷了取得:癌症治療師、廣告設計與美術教師資格,工業設計碩士、表演藝術教育碩士、藝術跨領域整合博士班等學經歷,與個案一一實作等實戰經驗累積,研發出「完整知識體系與論述」此知識體系轉化為「實作課程」能夠讓人保持充滿活力健康身體與減緩老化的培訓系統。

文文老師立志成為目前世界上仍非常稀有的預防醫學領域—專精於失眠指導和預防失智的培訓師。在其教職退休後,成為臺、越兩國該領域專利培訓品牌的創辦人。

2012年台灣師鐸獎得主 × 學經歷橫跨三個類組

跨領域業界經驗超過30年.專業銀髮生活培訓師

讓您50歲後活得
從容、優雅、知恩、感恩、道愛

培訓師與主講人 蕭文文老師

越南50+責任有限公司/臺灣文平方新匯藝商有限公司創辦人

  • 專業老齡生活培訓師
  • 2012年台灣教育部師鐸獎得主

創業源起 :

幼年時曾為天生「先天聲帶閉合不全」患者,青春期透過合唱團與參演舞台劇,開始練習調整發聲的技巧。再配合學習解剖學、生理學知識,慢慢地找到增大肺活量大的呼吸方式。於此同時,陸續研發包含飲食與搭配輕鬆說話、身體自然減緩老化的實作技巧。

人生上半場的過程中,經歷了取得:癌症治療師、廣告設計與美術教師資格,工業設計碩士、表演藝術教育碩士等學經歷,與個案一一實作等實戰經驗累積,研發出「完整知識體系與論述」此知識體系轉化為「實作課程」能夠讓人保持充滿活力健康身體與減緩老化的培訓系統。

文文老師立志成為目前世界上仍非常稀有的預防醫學領域—專精於失眠指導和預防失智的培訓師。在其教職退休後,成為臺、越兩國該領域專利培訓品牌的創辦人。

50+人生必修療育法

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