工作坊資訊
資訊
- 時間：面議
- 地點：台灣
台北市中正區紹興北街2巷1號3樓
- 培訓人數：客製化5人班
- 培訓單元：失眠指導、自然瘦指導、聲學指導
價格
- 6000元 單選一單元
「失眠指導」或「自然瘦指導」二選一
- 11000元 複選雙單元
「失眠指導」+「聲學指導」
- 16800元 三單元全選
→檢視培訓內容
全肺呼吸-失眠指導
精準深眠5小時
- 建立聽、視、嗅、味、觸覺等五感睡前儀式
- 五片肺葉「全肺呼吸」快速進入與拉長深眠期時間
你將獲得：
- 找到並打開快速進入深眠期的開關
- 愈睡愈瘦自然瘦
- 每天多出2-3小時
- 延長深眠期睡到飽
- 不會醒後全身痠痛
邊吃邊學實作，選擇原形食物、多穀米、帶油花的肉等健康美食，少沾醬，細細品出食物原味，創造飲食的幸福感。
你將獲得：
- 找到並打開不復胖的開關
- 愈吃愈瘦自然瘦
- 享受吃原形食物的樂趣
- 創造自己的用餐儀式感
- 訓練咀嚼肌、刺激腦部不健忘
自然瘦指導
聲學指導
聲帶回春、輕鬆說唱
聲帶回春、輕鬆說唱
教你正確說話方式
- 運用全肺呼吸法，讓你掌握「聲帶一分力、丹田九分力」，身體自帶「健身房」，好好說話得小蠻腰
- 說得再久再大聲，聲帶不痛也不累，保持你的年輕音色。
你將獲得：
- 找到並打開輕鬆說話好聲音的開關
- 越說越瘦自然瘦
- 聲音穿透力
- 不用麥克風也能演講
- 臉部肌群更有彈性
- 減少脖紋保持年輕
- 不分年齡都能有年輕的音色
- 讓音色維持年齡的一半
- 擁有一張好聲音的名片
- 掌握頭、鼻、胸、後上顎腔共鳴說話技巧
2012年台灣師鐸獎得主
學經歷橫跨三個類組
跨領域業界經驗30年
專業銀髮生活培訓師
讓您50歲後活得
從容、優雅、知恩、感恩、道愛
越南50+ /臺灣文平方創辦人
蕭文文老師
- 1992年臺大醫院放射治療科實習畢業
- 2011年教學卓越金質獎
- 2012年師鐸獎
- 2014年臺灣藝術大學傑出校友獎、傑出論文獎
- 傑出藝術教育家，在臺學生超過兩萬人
- 雙藝術碩士-第二類組工業設計碩士、第一類組表演藝術教學碩士畢業
- 臺灣與越南唯一跨領域藝術家和企業家
- 創辦臺灣和越南唯一可針對各類藝術投資與諮詢顧問、互動式情境體驗服務、實境體感應用服務、產業育成、研究發展服務等項目開立發票的跨國公司
諮詢方案
正式學員
- 6000元 單選一單元
「失眠指導」或「自然瘦指導」二選一
- 11000元 複選雙單元
「失眠指導」+「聲學指導」
- 16800元 三單元全選