2012年台灣師鐸獎得主 × 學經歷橫跨三個類組

跨領域業界經驗超過30年.專業銀髮生活培訓師

讓您50歲後活得
從容、優雅、知恩、感恩、道愛

培訓師與主講人 蕭文文老師

越南50+責任有限公司/臺灣文平方新匯藝商有限公司創辦人

  • 專業老齡生活培訓師
  • 2012年台灣教育部師鐸獎得主

創業源起 :

幼年時曾為天生「先天聲帶閉合不全」患者,青春期透過合唱團與參演舞台劇,開始練習調整發聲的技巧。再配合學習解剖學、生理學知識,慢慢地找到增大肺活量大的呼吸方式。於此同時,陸續研發包含飲食與搭配輕鬆說話、身體自然減緩老化的實作技巧。

人生上半場的過程中,經歷了取得:癌症治療師、廣告設計與美術教師資格,工業設計碩士、表演藝術教育碩士等學經歷,與個案一一實作等實戰經驗累積,研發出「完整知識體系與論述」此知識體系轉化為「實作課程」能夠讓人保持充滿活力健康身體與減緩老化的培訓系統。

文文老師立志成為目前世界上仍非常稀有的預防醫學領域—專精於失眠指導和預防失智的培訓師。在其教職退休後,成為臺、越兩國該領域專利培訓品牌的創辦人。

2012年台灣師鐸獎得主 × 學經歷橫跨三個類組

跨領域業界經驗超過30年.專業銀髮生活培訓師

讓您50歲後活得
從容、優雅、知恩、感恩、道愛

培訓師與主講人 蕭文文老師

越南50+責任有限公司/臺灣文平方新匯藝商有限公司創辦人

  • 專業老齡生活培訓師
  • 2012年台灣教育部師鐸獎得主

創業源起 :

幼年時曾為天生「先天聲帶閉合不全」患者,青春期透過合唱團與參演舞台劇,開始練習調整發聲的技巧。再配合學習解剖學、生理學知識,慢慢地找到增大肺活量大的呼吸方式。於此同時,陸續研發包含飲食與搭配輕鬆說話、身體自然減緩老化的實作技巧。

人生上半場的過程中,經歷了取得:癌症治療師、廣告設計與美術教師資格,工業設計碩士、表演藝術教育碩士等學經歷,與個案一一實作等實戰經驗累積,研發出「完整知識體系與論述」此知識體系轉化為「實作課程」能夠讓人保持充滿活力健康身體與減緩老化的培訓系統。

文文老師立志成為目前世界上仍非常稀有的預防醫學領域—專精於失眠指導和預防失智的培訓師。在其教職退休後,成為臺、越兩國該領域專利培訓品牌的創辦人。

見證回饋

一口氣50個字:主持人必備的呼吸法

因為我平常工作壓力的關係,就是都很淺眠,大概睡一、兩個小時,一定會醒來一次,我的呼吸其實也是非常的短促的。透過老師當天的課程,就是「當天」!我就很訝異!我可以一口氣講這麽多的話,像現在這樣!然後還有這幾天…這樣一個禮拜左右的時間課程到現在,我每天的睡眠時間,都可以長達五、六個小時,大部分時間都能處於深眠期,一覺睡到天亮!

知名廣播主持人鄭匡宇先生  分享

立即改善睡眠並介紹給朋友來上課

我覺得很神奇學得到,怎麽去運用我們的「全肺呼吸」。當天晚上睡覺,隔天醒來我覺得睡得非常香甜,然後起來精神非常的好!然後呢在隔天還是一樣精神非常的好!因為我是之前睡覺醒來的時候,通常會覺得我睡不飽的感覺,然後會覺得很累還想再睡…不管睡了多久都是這樣子…所以我很開心地跟我的朋友們做介紹!所以我希望,這個課程可以照顧更多人...

美甲師劉美蘭女士  分享

見證回饋

一口氣50個字:主持人必備的呼吸法

因為我平常工作壓力的關係,就是都很淺眠,大概睡一、兩個小時,一定會醒來一次,我的呼吸其實也是非常的短促的。透過老師當天的課程,就是「當天」!我就很訝異!我可以一口氣講這麽多的話,像現在這樣!然後還有這幾天…這樣一個禮拜左右的時間課程到現在,我每天的睡眠時間,都可以長達五、六個小時...

美妝材料商蔡育瀅 分享

立即改善睡眠並介紹給朋友來上課

我覺得很神奇學得到,怎麽去運用我們的「全肺呼吸」。當天晚上睡覺,隔天醒來我覺得睡得非常香甜,然後起來精神非常的好!然後呢在隔天還是一樣精神非常的好!因為我是之前睡覺醒來的時候,通常會覺得我睡不飽的感覺,然後會覺得很累還想再睡…不管睡了多久都是這樣子…所以我很開心地跟我的朋友們做介紹!所以我希望,這個課程可以照顧更多人...

美甲師劉美蘭 分享