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立即改善睡眠並介紹給朋友來上課
美甲師劉美蘭
我覺得很神奇學得到，怎麽去運用我們的「全肺呼吸」。當天晚上睡覺，隔天醒來我覺得睡得非常香甜，然後起來精神非常的好！然後呢在隔天還是一樣精神非常的好！因為我是之前睡覺醒來的時候，通常會覺得我睡不飽的感覺，然後會覺得很累還想再睡…不管睡了多久都是這樣子…所以我很開心地跟我的朋友們做介紹！所以我希望，這個課程可以造福更多人...
看全文。一口氣50個字: 主持人必備的呼吸法
主持人鄭匡宇
在來上這個課之前，我在主持的時候，一直有一個覺得蠻困擾的地方，就是常常有很重要的一段話，也許是40個字、50個字，我都沒辦法一口氣把它說完…那麼上了文文老師的課之後，讓我們知道，其實我們的肺能夠用的，遠多於你原本的想像，所以我等於用到我全部的肺！就可以在短短的一口氣之內能夠一次念50個字！
為何一天保證學會-因為設「心錨」
培訓師鄭立德
我是專教談判溝通的專業訓練講師Leader，我今天要跟大家誠心的推薦：文文老師的「呼吸課」。話說，上次我上完了文文老師的課，第二天我剛好有整天的課程。我發現我那天整天都不一樣了，因為文文老師教我們，怎麽樣「正確的呼吸」，讓我覺得講話更輕鬆了，而且丹田更有力，省時不費力…
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立即改善睡眠並介紹給朋友來上課
美甲師劉美
我覺得很神奇學得到，怎麽去運用我們的「全肺呼吸」。當天晚上睡覺，隔天醒來我覺得睡得非常香甜，然後起來精神非常的好！然後呢在隔天還是一樣精神非常的好！因為我是之前睡覺醒來的時候，通常會覺得我睡不飽的感覺，然後會覺得很累還想再睡…不管睡了多久都是這樣子…所以我很開心地跟我的朋友們做介紹！所以我希望，這個課程可以照顧更多人...
一口氣50個字: 主持人必備的呼吸法
主持人鄭匡宇
在來上這個課之前，我在主持的時候，一直有一個覺得蠻困擾的地方，就是常常有很重要的一段話，也許是40個字、50個字，我都沒辦法一口氣把它說完…那麼上了文文老師的課之後，讓我們知道，其實我們的肺能夠用的，遠多於你原本的想像，所以我等於用到我全部的肺！就可以在短短的一口氣之內能夠一次念50個字！
為何一天保證學會-因為設「心錨」
培訓師鄭立德
我是專教談判溝通的專業訓練講師Leader，我今天要跟大家誠心的推薦：文文老師的「呼吸課」。話說，上次我上完了文文老師的課，第二天我剛好有整天的課程。我發現我那天整天都不一樣了，因為文文老師教我們，怎麽樣「正確的呼吸」，讓我覺得講話更輕鬆了，而且丹田更有力，省時不費力…
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一口氣50個字：主持人必備的呼吸法
因為我平常工作壓力的關係，就是都很淺眠，大概睡一、兩個小時，一定會醒來一次，我的呼吸其實也是非常的短促的。透過老師當天的課程，就是「當天」！我就很訝異！我可以一口氣講這麽多的話，像現在這樣！然後還有這幾天…這樣一個禮拜左右的時間課程到現在，我每天的睡眠時間，都可以長達五、六個小時...
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我覺得很神奇學得到，怎麽去運用我們的「全肺呼吸」。當天晚上睡覺，隔天醒來我覺得睡得非常香甜，然後起來精神非常的好！然後呢在隔天還是一樣精神非常的好！因為我是之前睡覺醒來的時候，通常會覺得我睡不飽的感覺，然後會覺得很累還想再睡…不管睡了多久都是這樣子…所以我很開心地跟我的朋友們做介紹！所以我希望，這個課程可以照顧更多人...
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生命書寫(戲劇療法)
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