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立即改善睡眠並介紹給朋友來上課
美甲師劉美蘭
我覺得很神奇學得到,怎麽去運用我們的「全肺呼吸」。當天晚上睡覺,隔天醒來我覺得睡得非常香甜,然後起來精神非常的好!然後呢在隔天還是一樣精神非常的好!因為我是之前睡覺醒來的時候,通常會覺得我睡不飽的感覺,然後會覺得很累還想再睡…不管睡了多久都是這樣子…所以我很開心地跟我的朋友們做介紹!所以我希望,這個課程可以造福更多人...
一口氣50個字: 主持人必備的呼吸法
主持人鄭匡宇
在來上這個課之前,我在主持的時候,一直有一個覺得蠻困擾的地方,就是常常有很重要的一段話,也許是40個字、50個字,我都沒辦法一口氣把它說完…那麼上了文文老師的課之後,讓我們知道,其實我們的肺能夠用的,遠多於你原本的想像,所以我等於用到我全部的肺!就可以在短短的一口氣之內能夠一次念50個字!
為何一天保證學會-因為設「心錨」
培訓師鄭立德
我是專教談判溝通的專業訓練講師Leader,我今天要跟大家誠心的推薦:文文老師的「呼吸課」。話說,上次我上完了文文老師的課,第二天我剛好有整天的課程。我發現我那天整天都不一樣了,因為文文老師教我們,怎麽樣「正確的呼吸」,讓我覺得講話更輕鬆了,而且丹田更有力,省時不費力…
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立即改善睡眠並介紹給朋友來上課
美甲師劉美
我覺得很神奇學得到,怎麽去運用我們的「全肺呼吸」。當天晚上睡覺,隔天醒來我覺得睡得非常香甜,然後起來精神非常的好!然後呢在隔天還是一樣精神非常的好!因為我是之前睡覺醒來的時候,通常會覺得我睡不飽的感覺,然後會覺得很累還想再睡…不管睡了多久都是這樣子…所以我很開心地跟我的朋友們做介紹!所以我希望,這個課程可以照顧更多人...
一口氣50個字: 主持人必備的呼吸法
主持人鄭匡宇
在來上這個課之前,我在主持的時候,一直有一個覺得蠻困擾的地方,就是常常有很重要的一段話,也許是40個字、50個字,我都沒辦法一口氣把它說完…那麼上了文文老師的課之後,讓我們知道,其實我們的肺能夠用的,遠多於你原本的想像,所以我等於用到我全部的肺!就可以在短短的一口氣之內能夠一次念50個字!
為何一天保證學會-因為設「心錨」
培訓師鄭立德
我是專教談判溝通的專業訓練講師Leader,我今天要跟大家誠心的推薦:文文老師的「呼吸課」。話說,上次我上完了文文老師的課,第二天我剛好有整天的課程。我發現我那天整天都不一樣了,因為文文老師教我們,怎麽樣「正確的呼吸」,讓我覺得講話更輕鬆了,而且丹田更有力,省時不費力…
我繪故我舞
生命書寫
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一口氣50個字:主持人必備的呼吸法
因為我平常工作壓力的關係,就是都很淺眠,大概睡一、兩個小時,一定會醒來一次,我的呼吸其實也是非常的短促的。透過老師當天的課程,就是「當天」!我就很訝異!我可以一口氣講這麽多的話,像現在這樣!然後還有這幾天…這樣一個禮拜左右的時間課程到現在,我每天的睡眠時間,都可以長達五、六個小時...
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我覺得很神奇學得到,怎麽去運用我們的「全肺呼吸」。當天晚上睡覺,隔天醒來我覺得睡得非常香甜,然後起來精神非常的好!然後呢在隔天還是一樣精神非常的好!因為我是之前睡覺醒來的時候,通常會覺得我睡不飽的感覺,然後會覺得很累還想再睡…不管睡了多久都是這樣子…所以我很開心地跟我的朋友們做介紹!所以我希望,這個課程可以照顧更多人...
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50+全人藝術培訓
四個藝術面
聲帶療癒(音樂療法+戲劇療法)
生命書寫(戲劇療法)
身體五感
道愛.道謝.道別
優雅地老、從容地死